夏天该怎么避免宝宝空调病呢?夏天宝宝吹空调需要注意哪些事项呢?

2018/4/11 15:29:25      点击:

夏天该怎么避免宝宝空调病呢?夏天宝宝吹空调需要注意哪些事项呢?

夏天大多数的宝妈都会带着孩子在空调房呆着,但若是吹空调的方式不正确的话很容易导致宝宝患上空调病,那么夏天该怎么避免宝宝空调病呢?夏天宝宝吹空调需要注意哪些事项呢?一起来了解一下吧。


夏季天气炎热,爸妈宝宝都忍不住找个有空调的地方呆着,但假如过错吹空调,宝宝或可能出现“空调病”,主要表现为容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,常常腹泻,重复感冒等。为了预防宝宝患病,宝宝吹空调时爸妈要注意以下细节。


1、醒来前1小时关空调

在宝宝睡醒前1小时,需提前关空调,这一点非常重要,但往往很多父母就容易忽略。小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对表里温差的调节才能还不是很健全,因此需要一个逐步习惯的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调,能够让室内温度逐步与室外温度一致,等他起床时室表里的温差已不大,能有效避免宝宝患上各种呼吸道疾病。


Tips:关闭空调后不要马上翻开门窗,等室内温度稍微回升后再开窗。


2、吹空调最佳温度27℃-28℃

宝宝在空调房内,对于空调的温度要求很高,过低易让宝宝患病,过高在密闭房间内业会让宝宝感到不适。有些家庭喜欢把空调温度调得很低,但假如宝宝长期呆在如此低温的环境下,免疫力自然会变弱,失去了对外界热量的抵抗才能,假如宝宝身体机能只习惯低温的环境,一旦到了高温环境就容易患病。


Tips:能够把空调温度调整在27-28℃之间,不高不低,室表里温差不宜过大,每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈,让宝宝习惯室表里的温度差。


3、吹空调1-3小时要通风换气
有研究指出,开窗10分钟就能够把一间80平方米的房间换一遍空气。开着空调房门窗基本都是封闭状态,二氧化碳含量添加,空气质量恶化,细菌也会滋生。

Tips:爸妈能够充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。


“大换气”时,翻开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟。不要舍不得屋里的凉气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时刻能够短些。


4、最好多穿1件衣服

吹空调的时刻一长,宝宝会感觉稍微有点冷,这时给宝宝加一件衣服并较为合适,切记常常脱换,反而容易让宝宝受凉感冒。


在空调房中,宝宝宜穿宽松、简便、淡色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比方棉布衣服,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。空调房间内最好给宝宝穿上袜子,避免宝宝着凉和肚子痛。


Tips:家长要根据室温适当增减衣物,尽可能避免出汗,特别不要出大汗,以减少着凉的机会。


5、准备一盆水和一杯水

空调的除湿功能很强壮,没日没夜地待在空调房里不注意补水,很容易导致宝宝口干舌燥,因为大部分空调可没有调节湿度的才能。长沙格兰仕空调售后维修点告诉您宝宝的皮肤水分调节才能也不如成年人,所以首要任务是给宝宝补水。


给宝宝准备一杯水,夏天喝水能够不要太热,但也不能太凉。1岁以上的宝宝,能够喝一些菊花茶、金银花茶等,加少许冰糖趁热喝很适宜,比白开水更让宝宝喜欢。


其次,能够在空调房间里摆放一盆水,添加室内空气的湿润度。另外,还能够养一些绿色植物,这样也能够产生水汽,添加室内空气的湿度。


Tips:使用人工加湿器当然也能够,能够视房间的大小选定加湿器的规格,注意加湿器要放到宝宝够不到的地方,以免触碰发作意外。


6、空调风向切勿对着宝宝

宝宝在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度下降,易引起疾病。


Tips:在吹空调时,爸妈不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和傍晚室外凉爽时,带他到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,可让他习惯室表里的温度差,提高身体的习惯才能。假如能够,坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次体温,一旦发现体温上升,立即给他进行简略的物理降温,避免宝宝发作感冒发烧后措手不及。



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